Meine Gesundheit

Diabetes-Prävention: Check-Up hinsichtlich Diabetes
Einkaufen im Arbeitsalltag: Reflexion und Optimierung des Einkaufsverhaltens zur gesunden Ernährung
Ernährung und Gehirnleistungsfähigkeit: Kognitive Leistungsfähigkeit durch Ernährung steigern
Frühstück für die Arbeit: Optimale Gestaltung eines gesunden Frühstücks erlernen
Körpergewichtsregulation: Nachhaltige Erreichung eines gesunden Körpergewichts
Messung der Körperzusammensetzung: Check-Up der Muskelmasse, Körperfett usw. mittels BIA-Messung

ABI-Messung: Methode zur Ermittlung des Gesundheitszustands der Blutgefäße
Atemwegs-Screening: Medizinischer Check-Up der Atemwege
Darmkrebsvorsorge: Medizinischer Check-Up hinsichtlich Darmkrebsvorsorge
Impfungen und Impfpassberatungen: Beratung zum Impfstatus und Durchführung von Impfungen
Leistungsdiagnostik: Messung der körperlichen Leistungsfähigkeit mittels Belastungs-EKG und Laktatwertbestimmung
Training mit dem Gymnastikband: Lösen von Verspannungen und Förderung des muskulären Gleichgewichts
Webinar: Fit im Home Office

Achtsamkeit: Leistungsfähigkeit, Wohlbefinden und Erholung durch effektive Übungen verbessern
Burnout erkennen: Ursachen, Symptome und Handlungsmöglichkeiten bei Überlastung
HRV-Messung: Check-Up zur Beurteilung von physiologischen Umgang mit Stress
Screening der mentalen Arbeitsfähigkeit: Check-Up der Arbeitsfähigkeit auf Basis fundierter psychologischer Verfahren
Mentaltraining: Optimierung der mentalen Fitness zur Bewältigung von Belastungssituationen
Resilienz: Psychische Widerstandsfähigkeit zur Meisterung von Alltagsherausforderungen
Stressmanagement: Bewältigungsmaßnahmen zur Stressreduktion
Zeitmanagement: Techniken zur Steigerung der Arbeitseffizienz und Stressreduktion

Rauchentwöhnung mit Softlaser: Entwöhnung durch schmerzloser Aktivierung spezifischer Körperpunkte
Sucht-Prävention: Umgang mit Sucht im Betrieb lernen

Gesundenuntersuchung Plus: Gesundheitscheck der Österreichischen Gesundheitskasse (ÖGK) inklusive Hämoccult®-Test und zusätzliche Laborparameter für alle Altersgruppen
Ressourcencheck: Dieses Angebot beinhaltet die Gesundenuntersuchung Plus und den Expert:innencheck. Beim Expert:innencheck wird eine Beratung zu einem ausgewählten Themenschwerpunkt angeboten. Diese Themenschwerpunkte beziehen sich unter anderem auf die Bereiche Ernährung, Körper, Bewegung, mentale Stärke einschließlich individueller Interventionsempfehlungen zu Lebensstiländerungen
Hautscreening: Medizinischer Check-Up der Haut

Menü