A continuación encontrará una selección de nuestras medidas para mantener y fomentar su salud individual y su capacidad de trabajo.
Nutrición | Prevención, Medición
Prevención de la diabetes: Control de la diabetes
Las compras en la vida laboral cotidiana: Reflexión y optimización del comportamiento de compra para una dieta sana
Nutrición y rendimiento cerebral: Aumentar el rendimiento cognitivo mediante la nutrición
Desayuno de trabajo: Aprende a organizar un desayuno saludable
Regulación del peso corporal: Consecución sostenible de un peso corporal saludable
Medición de la composición corporal: Control de la masa muscular, la grasa corporal, etc. mediante medición BIA
Cuerpo | Screening, diagnóstico, movimiento
Medición ABI: Método para determinar el estado de salud de los vasos sanguíneos
Revisión de las vías respiratorias: Revisión médica de las vías respiratorias
Cribado del cáncer colorrectal: Chequeo médico para la detección del cáncer de intestino
Consultas sobre vacunación y cartilla de vacunación: Asesoramiento sobre el estado de vacunación y la aplicación de las vacunas
Diagnóstico de rendimiento: Medición del rendimiento físico mediante ECG de ejercicio y determinación del valor de lactato
Entrenamiento con la banda de gimnasia: Libera tensiones y favorece el equilibrio muscular
Seminario web: Encajar en la oficina en casa
Capacidad mental para trabajar
Atención plena: Mejorar el rendimiento, el bienestar y la recuperación mediante ejercicios eficaces
Reconocer el burnout: Causas, síntomas y posibles medidas en caso de sobrecarga
Medición de la VFC: Chequeo para evaluar el manejo fisiológico del estrés
Examen de la capacidad de trabajo mental: Comprobación de la capacidad laboral basada en métodos psicológicos sólidos
Entrenamiento mental: Optimización de la aptitud mental para afrontar situaciones de estrés
Resiliencia: Resiliencia mental para superar los retos cotidianos
Gestión del estrés: Medidas para reducir el estrés
Gestión del tiempo: Técnicas para aumentar la eficacia en el trabajo y reducir el estrés
Adicción
Dejar de fumar con láser suave: Destete mediante la activación indolora de puntos corporales específicos
Prevención de adicciones: Aprender a tratar la adicción en la empresa
Examen médico
Chequeo Plus: Examen de salud de la Caja Austriaca del Seguro de Enfermedad (ÖGK) que incluye la prueba Haemoccult® y parámetros de laboratorio adicionales para todos los grupos de edad.
Comprobación de recursos: Esta oferta incluye el Chequeo Médico Plus y el Expert:innencheck. El Expert:innencheck ofrece asesoramiento sobre un tema clave seleccionado. Estos temas clave están relacionados con áreas como la nutrición, el cuerpo, el ejercicio y la fortaleza mental, incluyendo recomendaciones de intervención individualizadas para cambios en el estilo de vida.