La mia salute

Di seguito troverete una selezione delle nostre misure per il mantenimento e la promozione della salute individuale e della capacità di lavorare.

Nutrizione | Prevenzione, Misurazione

  • Prevenzione del diabete: Check-up del diabete
  • Lo shopping nella vita lavorativa quotidiana: Riflessione e ottimizzazione del comportamento d'acquisto per un'alimentazione sana
  • Alimentazione e prestazioni cerebrali: Aumentare le prestazioni cognitive attraverso l'alimentazione
  • Colazione per il lavoro: Imparare a organizzare una colazione sana
  • Regolazione del peso corporeo: Raggiungimento sostenibile di un peso corporeo sano
  • Misurazione della composizione corporea: Controllo della massa muscolare, del grasso corporeo, ecc. mediante misurazione BIA.
körper screening bewegung

Corpo | Screening, diagnostica, movimento

  • Misurazione dell'ABI: Metodo per determinare lo stato di salute dei vasi sanguigni
  • Screening delle vie aeree: Controllo medico delle vie aeree
  • Screening del cancro colorettale: Visita medica per lo screening del cancro all'intestino
  • Consultazioni di vaccinazioni e schede di vaccinazione: Consulenza sullo stato di vaccinazione e sull'attuazione delle vaccinazioni
  • Diagnostica delle prestazioni: Misurazione della performance fisica mediante ECG da sforzo e determinazione del valore del lattato
  • Allenamento con la banda ginnica: Scioglie le tensioni e favorisce l'equilibrio muscolare
  • Webinar: Adatti all'ufficio di casa

Capacità mentale di lavorare

  • Mindfulness: Migliorare le prestazioni, il benessere e il recupero attraverso esercizi efficaci
  • Riconoscere il burnout: Cause, sintomi e possibili interventi in caso di sovraccarico
  • Misurazione dell'HRV: Check-up per valutare la gestione fisiologica dello stress
  • Screening della capacità di lavoro mentale: Check-up delle capacità lavorative basato su metodi psicologici solidi
  • Allenamento mentale: Ottimizzazione della capacità mentale di far fronte a situazioni di stress
  • Resilienza: Resilienza mentale per affrontare le sfide quotidiane
  • Gestione dello stress: Misure di coping per ridurre lo stress
  • Gestione del tempo: Tecniche per aumentare l'efficienza lavorativa e ridurre lo stress
Sucht

La dipendenza

  • Disassuefazione dal fumo con il soft laser: Svezzamento attraverso l'attivazione indolore di specifici punti del corpo
  • Prevenzione delle dipendenze: Imparare a gestire le dipendenze in azienda

Esame della salute

  • Health Check Plus: Controllo dello stato di salute da parte della Cassa malattia austriaca (ÖGK), compreso il test Haemoccult® e altri parametri di laboratorio per tutte le fasce d'età.
  • Controllo delle risorse: Questa offerta comprende l'Health Check Plus e l'Expert:innencheck. L'Expert:innencheck offre una consulenza su un argomento chiave selezionato. Questi argomenti chiave riguardano aree quali l'alimentazione, il corpo, l'esercizio fisico e la forza mentale, con raccomandazioni di intervento personalizzate per modificare lo stile di vita.
  • Screening cutaneo: Check-up medico della pelle
Gesundenuntersuchung
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