paw logo

Benim faaliyetim

Çalışma kabiliyetinizi korumak ve size mümkün olan en iyi desteği sağlamak için bu önlemleri özellikle işinize göre uyarladık:

Bir ekip içinde çalışmak

  • Çatışma moderasyonu: Uyuşmazlıkların çözümü için mahkeme dışı uzlaştırma prosedürü
  • Şirket içindeki arayüzler: Ekipler ve departmanlar arasında işbirliğinin geliştirilmesi
  • Rahatsızlıklar ve kesintiler: Zaman ve enerji tüketen kesintilerle sağlıklı bir şekilde başa çıkma
team arbeit
bildschirmarbeit

Ekran çalışması

  • Göz taraması: Gözlerin görme testi ve diğer göz fonksiyonlarının incelenmesi
  • Göz Yogası: Göz, boyun ve sırt kaslarını gevşetme eğitimi
  • Hareket molaları: Günlük çalışma hayatında aktif molalar
  • MediMouse ölçümü: Omurganın duruşu, hareketliliği ve stabilitesinin kontrolü
  • Gözyaşı filmi teşhisi: "Sicca sendromu" (kuru göz) için bireysel risk profilinin kontrolü
  • Çalıştay veya web semineri: Bilgisayar iş istasyonunda sırt dostu çalışma
  • İç başvuruların bireysel olarak incelenmesi özel ergonomik iş ekipmanları: Örneğin, elektrikli olarak yüksekliği ayarlanabilen masalar veya ergonomik aktif sandalyeler

Yöneticiler & Direktörler

  • Öğretmen koçluğu: Profesör Joachim Bauer'e göre Freiburg Modeline dayalı özel koçluk formu
  • Benim liderlik tarzım: Kişinin kendi liderlik tarzını yansıtması ve geliştirmesi
  • Zorbalığın önlenmesi: İşyerinde zorbalığın tanınması ve önlenmesi
  • Yumuşak beceriler: Disiplinler arası becerilerin öğretilmesi (sosyal, metodolojik, kişisel)
  • Bağımlılığın önlenmesi: İş arkadaşlarınızda bağımlılığı tanıma
  • Süpervizyon ve Koçluk: Çatışmalar veya değişiklikler gibi zorlu mesleki durumlarla başa çıkmak için profesyonel danışmanlık yöntemleri
führungskräfte
körperliches Arbeiten

Fiziksel çalışma

  • Fonksiyonel hareket taraması: Hareketlilik, denge ve koordinasyon kontrolü
  • Sırt dostu çalışma: Üretimde, depoda veya montaj sırasında sağlıklı duruş ve telafi edici hareketler konusunda farkındalığın artırılması
  • Atölye çalışması: Doğru taşıma ve kaldırma

Müşteri İletişim & Öğretmenler

  • Sınırlandırma ve Akıl Hijyeni: "Kendini kapatma" ve işten kopmayı geliştirmeye yönelik teknikler
  • Kültürlerarası iletişim: Farklı kültürlerin değerleri, tutumları ve iletişim ilkeleri
  • Ses ve Konuşma Teknikleri: Profesyonel çok dilliler için tekniklerin uygulanması
  • Şikayetlerle başa çıkma ve gerilimi azaltma: Şikayette bulunan kişinin duygularıyla nasıl başa çıkılacağını ve gerilimi azaltma tekniklerini öğrenin.
Kundenkontakt Lehrer
Schichtarbeit

Vardiyalı çalışma

  • Vardiyalı çalışmada beslenme: Vardiyalı çalışma için en uygun beslenmeyi öğrenme
  • Uyku ve Kronoritm: Vardiyalı çalışma sırasında bireysel kronotip belirleme için kalp atış hızı değişkenliği ölçümü (HRV), uyku bozukluklarına yardımcı olur

İş için yollarda

  • Otomobil ve kamyonlarda ergonomi: Sık araç kullananlar için sırt dostu davranışlar ve dengeleme egzersizleri
  • Sağlıklı atıştırmalık: İş için hızlı, sağlıklı yemekler hazırlayın
Unterwegs Ergo
tr_TRTurkish